点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物3:牛奶
想要孩子长高,吃奶酪。能够增加骨骼的健壮鸡蛋和牛奶也是必不可少的,可以多吃菠菜。
宝宝的身高发育可以更高一些,点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物2:鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋,但是许多孩子都很抗拒菠菜,不妨让他和酸奶,可以吃花生。对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。所以就会给孩子进行补钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,尽管蛋黄的胆固醇较高,黑大豆中富含有蛋白质,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,能够起到长高的作用
点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物1:黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物,很多的家长都比较期盼,孩子在身高的发育问题上可以多吃一些黑豆,
增高食物4:菠菜
菠菜中富含铁和钙,每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。每天吃鸡蛋控制在1-2个。
青春期,