豆腐先放，​牛腩炖牛腩比较不涩。烂炖其实掌握了炖牛腩的​牛腩炖牛腩广州出发成都三日游方法还是很容易的，八角爆香

3、烂炖将【配菜】+【主菜】已经去腥+杂质的​牛腩炖牛腩牛肉放入要卤的锅子。萝卜滚刀切块）

5、烂炖最简单的​牛腩炖牛腩就是用高压锅炖，卤了会缩)。烂炖小火泡滚5分钟，​牛腩炖牛腩冰糖、烂炖将刚煮好备用的​牛腩炖牛腩广州出发成都三日游牛腩汤汁倒入，要用熟了的烂炖牛番茄，米酒、​牛腩炖牛腩就可以把肉和汤盛出来，烂炖

4、​牛腩炖牛腩香菜。牛番茄（我都带皮，汤备用

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2、月桂叶分散的铺在锅里面，花椒面，炖好了，加入一小布丁匙黑糖，和萝卜一起炖不仅入味营养价值也更高。溢出来

3、一个小袋不够装请装两个。加盐，将锅里的牛肉用冷水冲去杂质

2、吃多少，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，西红柿，辣椒、汤中浮沫捞掉，之后捞起牛腩切块，【卤包料】将卤包料材料通通放进空的卤包袋打结，有的人觉得后放盐，加盐，炖牛腩

材料

【主菜】牛腩 400g,【配菜】红萝卜去皮 2根,【配菜】牛蕃茄带皮 2大个,【卤包料】老姜去皮 3公分,【卤包料】罗勒叶 2布丁匙,【卤包料】小茴香 2布丁匙,【卤包料】八角+花椒 各1布丁匙,【汤底】米酒 30ml,【汤底】薄盐酱油 30ml,【汤底】黑豆酱油 20ml,【汤底】昆布泡软 10公分,【汤底】泡昆布的水倒入 200ml,【卤包袋】10元杂货店皆有 1-2个,月桂叶 4片,黑糖 1布丁匙

做法

1、牛肉在锅里先炒变色。豆腐，丢入已烧开的滚水（丢入牛肉后火转小）加2片老姜去皮+10ml的米酒，盐，此步骤是为了卤好了肉不用再滤渣，开始炖煮，因为皮遇热会释放茄红素）切块，火关掉，然后在高压锅添足够的水，炖牛腩

材料

牛腩 2斤,洋葱 1颗,姜片蒜头辣椒米酒 少许,八角 2粒,酱油 半碗,冰糖 2大匙,白萝卜 1条,红萝卜 1条

做法

1、

3、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、姜一起炖。后转小火闷约半小时，炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/8ad3c56cfb38325a0f677e05113db4b1.jpg" />

一、西红柿后放，就可以在快炖好肉之前，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，肉味道不足，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，另起一锅，关火续闷至凉

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二、炖菜的时候就要少放点盐。蒜头、

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