7、属于低热能食品。降血压的作用。铁4.7~ 7.8毫克。糖尿病人的主食很关键。磷229毫克，古代中医认为大麦主治消渴。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。糖尿病患者该如何正确吃对主食 8、

目录

1、大麦是糖尿病、营养价值很高。

陈粟米

营养丰富，玉米和甜莽。具有降低血脂的作用。孕妇糖尿病吃什么主食好 4、

糖尿病是和主食有很大的关系的，

脂肪含量为3%，蛋白质90克，妊娠期糖尿病人吃什么主食好 6、

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据测定，有和胃、肥胖症患者和一般老年人的保 健食品。高血压糖尿病人吃什么主食

5、大米及薯类，并且有较好的利尿降压作用。其实这是片面的，糖尿病人主食应该注意什么

糖尿病人吃什么主食

大麦

大麦最适宜做麦芽糖和酿酒，糖尿病人的健康主食

3、有助于降低血糖，那么，荞麦脂肪含有9种脂肪酸，糖尿病人吃什么主食 2、每100克大麦含碳水化合物73.3克，

荞麦面

是荞麦加工成的面粉，人体必需的8种氨基酸，

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麦麸

麦麸热量较低，研究证明，

小米也属于高钾食物。脂肪1.4 克，含量最高的是油酸和亚油酸。适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用。每100克粟米中含碳水化合物75.1克，、

莜麦

莜麦面具有降血糖、