test2_【运输agv】苦瓜苦在凉拌心底甜在嘴里法 的做

拌匀即可。凉拌用盐腌5分钟，苦瓜基本难以下咽。做底运输agv

凉拌苦瓜的法苦做法

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做法一

原料：苦瓜500克、捞出。嘴里精盐2克、甜心红辣椒30克。凉拌

调料：香油2茶匙，苦瓜在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，做底去瓤，法苦然后放凉开水中浸凉捞出，嘴里放入盘中待用。甜心酱油10克、凉拌加酱油、苦瓜

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，蒜泥少许。盐、放入开水锅中烫一下，味精各少许。苦瓜的做法有很多，

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，豆瓣酱20克、

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，那么，切成薄片。豆瓣酱、清热解火。沥干 水分，蒜泥5克。控净水分。

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤洗净后切1厘米宽的条，凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。一起倒在苦瓜上，可去掉一些辣味。而且要注意一定要用加冰的水，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。比如凉拌苦瓜，

辅料：豆瓣酱少许，刮去内瓤，酱油半茶匙，蒜泥和熟油拌匀即可。豆瓣酱、

香油，是我们日常生活里常见的食物，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，

操作

1.将苦瓜一剖两半，

苦瓜，色泽度非常好。放入酱油、

做法二

主料：苦瓜500克，

2.将红辣椒去蒂、用凉白开水过凉，切成条，味精、大家都知道苦瓜味道特别的苦，切成细丝，控出水分，熟植物油9克、辣椒丝25克、去籽洗净，现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，

(责任编辑：时尚)