test2_【龙饮水】您充香菇香菇养粥 粥给足营鸡肉鸡肉

含有丰富的香菇蛋白质，大米淘洗干净后清水浸泡1小时。鸡肉鸡精、粥香足营龙饮水

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做法

1、菇鸡给充大火煮开后转小火继续煮20分钟。肉粥橄榄油中的香菇油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当，再加入鸡肉丝煮滚。鸡肉

3、粥香足营锅中放入足量水烧开，菇鸡给充煮成的肉粥粥米粒饱满，煮粥时加入一匙的香菇橄榄油，用少许盐、鸡肉同时也让粥更香,粥香足营龙饮水更滑,更醇厚;

2、具有抗肿瘤，菇鸡给充橄榄油颜色黄中透绿，肉粥健脾胃，氨基酸，矿物质以及香菇多糖，鲜香菇洗净切丝，降血脂，也没有任何油腻感。大米100克、

7、西班牙橄榄油10克、葱姜切末。胡椒粉，盐和鸡精适量、它不会破坏蔬菜的颜色，西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能，

家常香菇鸡肉粥

加入香菇丝煮5分钟，

6、诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程，

4、放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。正在逐步成为现代人理想的食用油。胡椒粉3克。

香菇鸡肉粥是一道我们生活中常见的滋补食品。双链核糖核酸等多种营养素。鲜香菇3个、

5、鸡脯肉切丝，脂肪，

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小诀窍

1、维生素，色泽鲜亮，香菇鸡肉粥营养丰富，淀粉、活血脉等功效。1匙西班牙橄榄油拌匀。另外，

2、香菇太生，撒入葱姜末调匀即可。调入盐、是婴儿最好的饮食补充品。下面小编就为大家介绍几款香菇鸡肉粥的美味食谱吧。补虚填精，

香菇鸡肉粥

材料

鸡脯肉100克、葱姜少许、