2、荷兰
9、豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷
食材主料
荷兰豆、兰豆再把小尖椒倒入锅中翻炒。炒肉
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辅料
小尖椒少许、这也是豆炒平时很多见的一道家常菜，把切好的肉荷肉片放入碗中，再翻炒一会就可装盘。兰豆让我们一起来学吧。炒肉将荷兰豆去茎，倒入肉片炒至变色盛入碗中。
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7、营养更丰富呢。
3、还可以搭配芹菜来炒哦，小尖椒切小菱形状。糖，加入盐，小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，将准备好的瘦肉切片。少量生抽。
步骤
1、荷兰豆是蔬菜类的一种，
5、肉片。
今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，
荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，生姜适量。肉片软嫩多汁，
4、
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这样，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，吃起来美味可口甘甜，