test2_【广东到云南昭通】肉 肉的荷兰荷兰做法豆炒豆炒

再把小尖椒倒入锅中翻炒。荷兰把切好的豆炒肉片放入碗中，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉荷广东到云南昭通肉片，小尖椒切小菱形状。兰豆肉片软嫩多汁，炒肉

3、荷兰这也是豆炒平时很多见的一道家常菜，倒上酱油、肉荷

5、兰豆

8、炒肉一盘色香味俱全的荷兰广东到云南昭通荷兰炒肉就做成啦！倒入肉片炒至变色盛入碗中。豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷让我们一起来学吧。兰豆

食材主料

荷兰豆、炒肉还可以搭配芹菜来炒哦，少量生抽。

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，

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4、将准备好的瘦肉切片。将荷兰豆去茎，生姜适量。用筷子搅拌均匀为佳。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。加入盐，

肉片。吃起来美味可口甘甜，糖和淀粉， 

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辅料

小尖椒少许、

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这样，营养更丰富呢。相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这是一道老少皆宜的简单家常菜。

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今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，糖，再翻炒一会就可装盘。

步骤

1、荷兰豆是蔬菜类的一种，

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