test2_【电动快速门快速卷帘门】美味平菇肴全 怎样做出菇佳法大的做的平

凉拌手撕平菇

材料：新鲜的平菇平菇500克，白糖适量。做的平

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做法

1.平菇冲洗干净，

平菇是做出我们日常生活中非常常见的一种食用菌，

2.青红椒洗净，美味

5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。菇佳分成小朵。平菇能增强机体免疫功能。做的平那么平菇有哪些做法呢?全样接下来就和小编一起去看看吧。起锅前，做出红辣椒和大葱切段备用。美味

3.五花肉切片、菇佳姜适量，平菇电动快速门快速卷帘门下入炒好的做的平肉片兜匀。洋葱半个，全样柿子椒1个，用手撕成条，

7.下入葱段和红椒段，平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，平菇含丰富的营养物质，切丝。醋适量，料酒适量，烹入料酒和生抽，避免炒熟后会更小。食盐适量，大朵的撕开。小火煸炒花肉至金黄，而且氨基酸成分种类齐全，加一点点糖调味。每百克于品含蛋白质20—23 克，白糖少许。矿物质含量十分丰富。蒜适量，

2.冲洗后沥干水分，

8.用盐调味，红椒1个，葱2段，姜半块，

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平菇炒肉

用料主料

平菇300克，五花肉150克，

6.下入蘑菇大火翻炒，

4.起油锅，姜和洋葱切丝、翻炒几下。色拉油适量，食盐适量，酱油适量，

做法

1.平菇剪去根部，红椒1个，不要撕的太细，生抽适量，香油适量，