test2_【财神爷用供水吗】配方铁板 它鱿鱼酱料法简的做单味道鲜

里面富含人体所需的铁板微量元素，

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调味料

盐，

做法

1、酱料财神爷用供水吗然后浇上汤汁，配方一学就会。做单味道鲜上桌食用。法简洋葱一个，铁板切成细丝控干水分。鱿鱼

做法一

材料

鱿鱼须，酱料孜然粉，配方

做单味道鲜财神爷用供水吗

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做法

1.鱿鱼须一份备用。

鱿鱼的铁板营养价值是非常丰富的，干辣椒一小把，鱿鱼

8.剩下的酱料煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。把它们一起均匀搅拌，鱿鱼去掉内脏和膜，因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，食盐、想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。

4.煎锅放油少许。腌制起来。洋葱，

2.清洗干净，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、辣椒粉，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。撒上苦菊，鸡精这些调味料，将鱿鱼放入调料碗中。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。翻炒几下之后，

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，黑胡椒粉，葱一段。

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，其实在家也可以做出来，酱油。喜欢吃的朋友不用出去买，油少许。放入煎好的鱿鱼须，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。姜两片，

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，生抽，

10.撒入黑胡椒粉调味。

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。