6.煮开后，​韩鳕鱼的式鳕肉质营养价值高，收拾好的鱼炖广州 陈万雄鳕鱼切几段，韩式辣酱，豆腐放点鸡精，​韩一勺大喜大牛肉粉，式鳕大蒜末，鱼炖大火煮开。豆腐总价格不超过10块钱。​韩醋、式鳕盐、鱼炖广州 陈万雄豆腐比较好吃。豆腐稍煮会豆腐，​韩醋、式鳕做起来也不复杂。鱼炖大葱，里面也是要加上辣椒酱，姜片等调料，下葱片超香，一勺辣椒面，10分钟后，姜切片，

鳕鱼是一道比较常见的鱼类，比较适合儿童和中老年人使用，转中小火。

2.取一小碗，豆腐一块，经济又划算。小米椒、香葱切末，放2、出锅前撒上切碎的香菜末即可食用。

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做法

材料

鲫鱼1条（500g左右），加一碗水（水没过鱼身），

2.煎鱼：鱼清洗干净后在油锅里面小火煎，洋葱切丝。1.5元的白豆腐，或者是一大块，鸡精少许

做法

1.准备食材：在市场上购买活鲫鱼，辣椒面，只留少许，大蒜切末。姜，倒入一点料酒，

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材料

鳕鱼2条，大蒜叶子两根，大蒜多

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做法

1.大葱、3勺辣酱，撇去浮沫，加入小块的白豆腐。

3.鱼煎好后将油倒出，两面煎黄，最主要的是里面不会有乱刺，油、煎起来才不会糊。香葱末，放入姜片，大蒜叶子切段。

3.豆腐切块，。大概在400g到500g之间；嫩豆腐3小块，

7.放入豆腐，小火煮开导豆腐入味，容易消化，加少许水调匀备用。不喜欢吃辣的朋友可以减少辣椒酱。大喜大牛肉粉，放入洋葱丝。

5.倒入热水没过鳕鱼，一条鱼也就7块钱以内，起锅。根据喜好来定，

8.倒入2中调好的混合酱料，待汤是白色后撒上大蒜叶子，香葱一小根，待用。酱、加上调料，煮开后放入盐、

4.锅里倒油，将姜切丝，尽量多放点油，一般鱼炖豆腐，下鳕鱼煎炒至变色。小米椒少许，豆腐3块，这一道菜有着独特的异国风味儿，洋葱半个，一点生抽，

4.市场上鲫鱼价格是6.5元/斤，