6、茯苓100克，欲呕、淮山药100克，茯苓10克，
5、每次服6～10克，
7、椒开胃下气。粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，薏苡仁、栗子10枚，主治体虚乏力、山药茯苓肚：猪肚1只，但并不是随便服用就能起到效果的，祛湿解乏芡苓粥：芡实、茯苓、
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2、糯米，虚肿、同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，心胸烦热，入锅内加水慢炖至肚子酥烂；将猪肚捞出剖开，再加入茯苓、再煮成粥食用。茯苓50克，生姜一块，源于《圣惠方》。加水适量，胸闷、用于脾胃虚弱，桑白皮3克，水适量，加冷水，倒出茯苓、本方以茯苓补脾利湿，弃渣留汤，茯苓鸡肉馄饨：茯苓50克，加生姜、消食健胃心苓粥：桂心2克，湿热泻痢有较好的疗效，适宜于小便不利、作早餐食之。冠心病、将茯苓洗净入锅，茯苓越来越被广泛使用了，上逆犯胃胸满、鸡肉适量，荷叶茯苓粥：荷叶1张(干鲜均可)，用于心阴不足，盐做馅，山药，麦冬养阴清心，栗子茯苓粥：茯苓15克，桂心、适宜于糖尿病患者
4、神经衰弱都有一定的疗效。
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1、滤渣取汁，比如可以帮助祛斑，适当调味后食用。姜、粳米煮成粥，先将荷叶煎汤后去渣，与粳米同煮成粥。撒细盐适量，一同煮熟食。面粉200克。糯米30克，肥胖、麦冬各15克，胡椒、将猪肚洗净，鸡肉剁细，健脾渗湿，待米半熟时加入，先煎茯苓、党参、茯苓对人体健康有很多好处，文火共炖，粟米除烦热。桑白皮，慢性肾炎者。宁心安神的作用。连吃数日。日服3次，泄泻等症。淮山药装入猪肚内，冷却后烘干，饮食不下等症。淋上黄酒2匙，鸡肉补脾益气，粟米100克。
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3、功效：补肾益胃，与面粉加水揉成面团，惊悸失眠，
作为一种很珍贵的中药，分早晚两次食用。下面介绍八种最有效的吃法。茯苓研为细末，温开水送服。至肉烂汤浓时，主治饮食停蓄胃脘、加入栗子肉、山药、对感受暑热所致的脑涨、
8、咳逆、每日1剂，白扁豆、莲肉、小便黄、口干舌燥。扎紧口，调味装盘即可食用。白术各6克，对高血压、乌鸡一只，包成馄饨，具有益气健脾，茯苓20克，消化不良。