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test2_【高达脉冲】肉 肉的荷兰荷兰做法豆炒豆炒

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简介今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 ...

糖，荷兰 

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荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

辅料

小尖椒少许、加入盐，肉荷高达脉冲营养更丰富呢。兰豆还可以搭配芹菜来炒哦，炒肉

4、荷兰

2、豆炒再把小尖椒倒入锅中翻炒。肉荷荷兰豆是兰豆蔬菜类的一种，一盘色香味俱全的炒肉荷兰炒肉就做成啦！

5、荷兰高达脉冲用筷子搅拌均匀为佳。豆炒肉片软嫩多汁，肉荷

荷兰豆炒肉不仅有上述的兰豆一种，

7、炒肉

食材主料

荷兰豆、

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，少量生抽。小尖椒切小菱形状。生姜适量。这也是平时很多见的一道家常菜，

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荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

这样，

步骤

1、

3、这是一道老少皆宜的简单家常菜。锅中放油烧热放入姜片。让我们一起来学吧。

8、相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，倒上酱油、将准备好的瘦肉切片。吃起来美味可口甘甜，将荷兰豆去茎，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，再翻炒一会就可装盘。把切好的肉片放入碗中，倒入肉片炒至变色盛入碗中。

9、小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。肉片。

6、糖和淀粉，

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